Τακτικές εκστρατείες στο σαλόνι ομορφιάς, μακρά τέλη πριν φύγετε από το σπίτι … Κατά τη γνώμη πολλών ανθρώπων, αυτό είναι ένα επιπλέον χάσιμο χρόνου και χρημάτων. Γιατί αυτό δεν είναι πάντα από την περίπτωση και ότι πραγματικά δεν μας επιτρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, λέει η Tara Schuster σε ένα από τα κεφάλαια του βιβλίου “Αγοράστε αυτούς τους διάβολους της Λίλια”.
Στην αρχή έζησα με τον μπαμπά μου στο διαμέρισμα για να εξοικονομήσω χρήματα (ευχαριστώ, μπαμπάδες!), και τότε ένας από τους καλύτερους φίλους μου έκανε επίσης ένα προσκύνημα από τη Νέα Υόρκη στο Λος Άντζελες.
Συνάντησα τη Lauren την πρώτη ημέρα σπουδών στο γυμνάσιο, όταν και οι δύο ήρθαμε να ακούσουμε την παραγωγή του σχολείου. (Μετέφερα στο ρόλο της Madame Zakanasyan – ενός ηλικιωμένου δισεκατομμυριούχου, ο οποίος έσφιξε τον εαυτό της και στη συνέχεια επέστρεψε στην καταστροφική πατρίδα για να κάνει μια τρομερή συμφωνία: θα βοηθήσει την πόλη κάμψης να πλουτίσει αν σκοτώσει έναν άνδρα που την έκανε παιδί και πλύθηκε και πλύθηκε. Η Lauren έπαιξε “εγγονή του Νο 2”. Ήταν ένα εντελώς φυσιολογικό παιχνίδι, καθόλου περίεργο για δεκαπέντε χρόνια.·
Στη Νέα Υόρκη, δεν είχα ποτέ έναν γείτονα στο διαμέρισμα και δεν πίστευα ότι ήθελα να την πάρω τώρα, αλλά η Lauren επέστησε την προσοχή μου σε μια σημαντική λεπτομέρεια: αν προσθέσουμε τα ποσά μας της NY York, στη συνέχεια στο Λος Άντζελες θα μπορέσουμε να φτάσουμε σε ένα διαμέρισμα που όλοι οι φίλοι μας στη Νέα Υόρκη καλούνται με ακρίβεια το τείχος, το οποίο δεν φτάνει στο “τοίχο”.οροφή. Δεν υπήρχε τίποτα για κάλυψη.
Επιθεωρώντας τα προτεινόμενα διαμερίσματα, βρήκαμε αυτό που θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη περισσότερο φθόνο μεταξύ των κατοίκων της ανατολικής ακτής.
– Μου φαίνεται ότι οι φίλοι μας θα εκτοξεύσουν από αυτά τα δάπεδα δοκού ζωγραφισμένα με λουλούδια! – Αναφώνησα χαρούμενα.
“Μου φαίνεται ότι το γεγονός ότι υπάρχει ξεχωριστή τραπεζαρία και κουζίνα σε αυτό το σπίτι θα τους αναστατώσει λίγο”, πρόσθεσε.
– Με το βλέμμα αυτού του μπλοκ με πλυντήριο και στεγνωτήριο, θα αρχίσουν να πυρπολούν. (Λοιπόν, εδώ υπερβάλλω λίγο.·
Εγκαταστήσαμε το ισπανικό διπλό της δεκαετίας του 1920 στο σχετικά φυσιολογικό τμήμα της πόλης, επειδή υπήρχε πολύς χώρος εκεί. Δεν υπάρχουν άλλα μικροσκοπικά διαμερίσματα στούντιο! Δεν έχω ζήσει με άλλη γυναίκα από το κολέγιο και ήταν πολύ έκπληκτος πόσο Loren έχει τελετουργίες για τον εαυτό μου.
– Θα πάω με τη μητέρα μου στα νύχια της Rosie για μανικιούρ και πεντικιούρ. Τα λέμε σε μερικές ώρες, γείτονα.
Μερικές ώρες? Τι συμβαίνει εκεί στη Rosie? Το μανικιούρ συνδυάζεται με botox και θεατρική διαδρομή?
-MOM και εγώ πήγαμε στον καλλιτέχνη μακιγιάζ μας Patrick για να αγοράσουμε κάτι από την άνοιξη. Τα λέμε για δείπνο.
Έχουν έναν καλλιτέχνη μακιγιάζ? Θα πρέπει επίσης να έχω έναν καλλιτέχνη μακιγιάζ? Περιμένετε! Τι είναι για μένα, υποτίθεται ότι αγοράζει νέα καλλυντικά την άνοιξη?!
Μόλις ήρθα σπίτι και βρήκα ότι η Lauren και η μητέρα μου καθόταν στο κρεβάτι της και πίνοντας ένα κινούμενο σχέδιο.
“Θα πάμε για να φτιάξουμε το στυλ πριν πάμε στο” φάντασμα της όπερας “, είπε ο Lauren.
Πίνουν και πηγαίνουν στο στυλ πριν από την παράσταση? Για τι? Ποιος θα τους δει? Το θέατρο είναι σκοτεινό. Συγκεντρώνοντας “έξοδο”, συνήθως έσκασα το πρόσωπό μου με την Τονική Κρέμα που χρησιμοποίησα από το σχολείο και σε ακραίες περιπτώσεις ισιώνει τα μαλλιά μου με σίδερο.
Οι προσπάθειες που έδειχνε https://edapteka247.com.ua/kupit-viagradzenerik/ η Lauren στην εμφάνισή του αρχικά … καλά … μάλλον χωρίς νόημα. Όταν προετοιμαζόταν να βγει, χρειαζόταν τουλάχιστον μία ώρα πριν εμφανιστεί από ένα σύννεφο σκόνης και οινοπνευματωδών ποτών. Δεν είναι σοβαρό – να περάσετε τόσο πολύ χρόνο, χρήματα και ενέργεια στην εμφάνισή σας. Μετά από όλα, η αλήθεια? Αλλά μετά από τα “τέλη” Lauren πάντα λάμπει. Δεν φαινόταν μόνο όμορφη, αλλά φάνηκε επίσης χαρούμενη και σίγουρη για τον εαυτό της.
«Lauren, δεν καταλαβαίνω», παραδέχτηκα. – Δεν λυπάσαι να ξοδεύεις τόσο πολύ χρόνο στην εμφάνιση? Δεν θέλετε να πεθάνετε από πόσο καιρό πρέπει να καθίσετε στο μανικιούρ, ενώ ζωγραφίζει τα νύχια? Πάντα κηλιδώνω το βερνίκι μετά από ένα μανικιούρ, γιατί δεν έχω αρκετή υπομονή για να περιμένω να στεγνώσει!
“Λοιπόν, μπορείτε πάντα να παραγγείλετε ένα μασάζ του λαιμού και των ώμων ενώ περιμένετε”, πρότεινε.
– Αυτή είναι μια λαμπρή κίνηση! Αναφώνησα. – αλλά το μασάζ αξίζει πολλά χρήματα!
– και γνωρίζετε πόσο κόστος μανικιούρ και πεντικιούρ? Όχι τόσο ακριβό. Και, για να είμαι ειλικρινής, είναι διασκεδαστικό.
Αλλά, πάλι, δεν φαίνεται ότι είναι πολύ σπατάλη και επιπόλαιη να περάσει τόσο πολύ χρόνο στην εμφάνιση?
– Προσωπικά, δεν το νομίζω. Το έμαθα από τη μητέρα μου.
ΑΑΑΑ. Λοιπόν, ναι. Και στη συνέχεια ξεκινά μια παρέλαση λύπης: κύμβαλα, σωλήνες, κορίτσι που ζυγίζει με μια ράβδο, κάποιος κουνώντας μια τεράστια κόκκινη σημαία με μια φωτεινή κίτρινη επιγραφή “προβλήματα με τη μαμά”. Η Lauren έμαθε αυτά τα τελετουργικά από τη μητέρα της και μου έλειπε τα πάντα επειδή δεν διατηρούσα τις σχέσεις μαζί της.
Απλώς φροντίζοντας ότι ο γείτονάς μου Lauren αγαπά πραγματικά να περάσει χρόνο με τη μητέρα μου, συνειδητοποίησα τι μια τεράστια τρύπα που γεμίζει στην ψυχή μου. Ακούστε, ξέρω ότι ένας σωρός ανθρώπων δεν έχει καθόλου μητέρες και ότι η σχέση των μητέρων με κόρες είναι πολύ συχνά δύσκολη. Καταλαβαίνω εκατό τοις εκατό ότι τεχνικά δεν είμαι μόνος, ωστόσο, είμαι σε ένα διαμέρισμα ενηλίκων με έναν ενήλικα γείτονα, ένιωσα μια ξαφνική θαμπή λαχτάρα για εκείνες τις εμπειρίες που δεν είχα.
Ποτέ δεν ταιριάζει η Ημέρα της Μητέρας μου. Ποτέ δεν μου έδωσε συμβουλές για το μακιγιάζ. Ποτέ δεν πήγαμε να αγοράσουμε ένα ειδικό φόρεμα χορού μαζί. Δεν μου είπε ποια ρούχα μου ταιριάζει περισσότερο. Η καρδιά μου έβλαψε γιατί δεν είχα πρόσβαση σε τέτοιες τελετουργίες. Παρά την φαινομενική ασήμαντο, είναι πολύ σημαντικά για τη γυναικεία κουλτούρα.
Ήθελα μια μητέρα που θα με διδάξει να φροντίζω τον εαυτό μου
Έγραψα για τις θλίψεις μου μέχρι μια νέα απίστευτη σκέψη με χτύπησε: αν δεν έχω μια μητέρα που θα μπορούσα να μιμηθώ, απλά πρέπει να βρω τα δικά μου τελετουργικά. Μπορώ να παίξω το ρόλο μιας γυναίκας. Ίσως στο τέλος θα καταλήξω στο συμπέρασμα ότι η “παρακολούθηση του εαυτού μου” είναι τόσο ηλίθιος και σπατάλη όπως υποθέτω, αλλά θα είναι η επιλογή μου και όχι το αποτέλεσμα του γεγονότος ότι δεν μου διδάσκω αυτό. Δεν θα αγνοήσω τον εαυτό μου.
Σκέφτηκα για εκείνες τις γυναίκες των οποίων η εμφάνιση και η ικανότητα να υπηρετούμε τον εαυτό μου αγαπούσε: Audrey Hepburn στο “Breakfast by Tiffany”, Ruth Bader Ginsburg, Kerry Washington σε “Σκάνδαλο” (είδατε τα κοστούμια της?! Το παλτό της?! Γαμώ). Στο τέλος, γύρισα στο μακρύ εικονίδιο μου: Κλεοπάτρα.
Θεά εξουσίας, η πρώτη κυρία αφεντικό. Ήταν μια προειδοποιητική και λογική αυτοκράτειρα, η οποία σε μια συγκεκριμένη περίοδο αποφάσισε κυριολεκτικά ολόκληρη την ανατολική Μεσόγειο, που καθόταν στο παλάτι από το Onyx, τη χειροβομβίδα και το χρυσό. Απίστευτα έξυπνη, θα μπορούσε να μιλήσει, να ξεπεράσει και να γοητεύσει τους εχθρούς της. Σε όλη της τη ζωή, κοιμήθηκε μόνο με δύο άνδρες, αλλά ήταν Caesar και Mark Anthony. Ο Μπάμπα ήξερε τι έκανε.
Έπεσα αμέσως στην Κλεοπάτρα, καθώς διάβασα γι ‘αυτό σε ένα βιβλίο για τα μυστικά της αρχαίας Αιγύπτου. Ως παιδί, είχα μια σειρά από σφραγίδες με ιερογλυφικά που σκούπισα στις τρύπες. Τώρα έχω ένα πρωτότυπο βραχιόλι με τη μορφή χρυσού Viper, τυλίγοντας το αντιβράχιο μου – ένα ακριβές αντίγραφο αυτού που εκτίθεται στο Μουσείο Μητροπολιτών. Μου δόθηκε από τον πρώην, τον οποίο θα ήθελα να ξεχάσω, αλλά για τα κοσμήματα έχω έναν κανόνα: η ομορφιά τους είναι σε θέση να διαγράψει τυχόν κακές αναμνήσεις του παρόντος. Είμαι βέβαιος ότι η Κλεοπάτρα θα είχε συμφωνήσει με παρόμοια θέση.
Φυσικά, δεν μπορούσα να ρωτήσω τον Cleo πώς φρόντισε τον εαυτό της, έτσι φανταζόμουν πώς θα μπορούσε να φανεί
Πρώτα απ ‘όλα, για έμπνευση, έβαλα μια καρτ ποστάλ με την Elizabeth Taylor ως Κλεοπάτρα σε ένα πλαίσιο σμάλτου του χρώματος Tiffany και το έβαλα σε ένα τραπέζι τουαλέτας στην κρεβατοκάμαρα.
Τότε αποφάσισα ότι οι βούρτσες μακιγιάζ της αυτοκράτειρας θα πρέπει να αποθηκεύονται με κάποιο τρόπο με έναν ιδιαίτερο τρόπο, οπότε πήρα μερικά όμορφα βάζα από την κουζίνα και έβαλα τη μέτρια συλλογή εργαλείων σε αυτά. Ίσως δεν έχω τον καλλιτέχνη μακιγιάζ μου, αλλά μπορώ εύκολα να πάω στη Sephora και να αγοράσω όλα όσα χρειάζεστε.
Δεν μου αρέσει αυτό που μοιάζει με το πρόσωπό μου σε πλήρες μακιγιάζ, οπότε βρήκα μια οργανική κρέμα με ροζ λάδι. Έχω συγκολληθεί σε μια μάσκαρα που ονομάζεται “μαύρη έκσταση” γιατί μαζί της οι βλεφαρίδες μου έμοιαζαν χνουδωτά και παχιά. Μου φαίνεται ότι η Κλεοπάτρα θα τους ήθελε.
Πειραματίστηκα με ένα πλήρες βιομηχανικό συγκρότημα μανικιούρ και πεντικιούρ. Όσο για το μανικιούρ, είχα δίκιο (μισώ να περιμένω μέχρι να στεγνώσουν τα νύχια, ακόμη και με μασάζ), αλλά αποδείχθηκε ότι το πεντικιούρ είναι μία από τις πιο πολυτελείς διαδικασίες στη ζωή. Είμαι στην ευχάριστη θέση στους Devils, όταν τα πόδια μου πλένονται για να λάμψουν, διάλεξαν τη βρωμιά από κάτω από τα νύχια, κόψτε την επιδερμίδα. Θαυμάζω τα νύχια μου, που θυμίζει λαμπρή φωτεινή καραμέλα, την οποία ζητούν στο στόμα μου. Πρόσθετο μπόνους: Μην περιμένετε το βερνίκι ξηρό. Απλά βάλτε τα βασιλικά σανδάλια και πηγαίνετε για την επιχείρησή σας.
Τώρα το πρωί μιμείται την αυτοκρατορία: σίγουρος, έξυπνος, ανυπομονώ για μια νέα εργάσιμη ημέρα. Έκοψα τους “πυραμίδες” Frank Ocean στο iPhone και καπνίζω το δωμάτιο με φασκόμηλο. Μερικές φορές φωτίζομαι μαύρο θυμίαμα που ονομάζεται “Bloody Countess”. Επιτρέπω στο υπνοδωμάτιο να γεμίσει με μουσική και καπνό. Στάζω πικάντικα γαλλικά αρώματα στους καρπούς μου, στέκομαι μπροστά από τον καθρέφτη και αναπνέω στον καπνό (ανησυχώ λίγο ότι είναι επιβλαβές).
Τώρα ξέρω ότι γίνω ισχυρότερος όταν αντιμετωπίζω τον εαυτό μου με απίστευτη φροντίδα
Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για αυτό. Τότε όλη μέρα θα σας ανήκουν. Πιθανότατα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το αφεντικό σε αυτή τη στρατηγική, η οποία είναι σε θέση να υπονομεύσει το πνεύμα μάχης σας. Ή ξαφνικά ο φίλος σας σας αφήνει. Σήμερα μπορείτε να μάθετε τα χειρότερα νέα στη ζωή σας. Για να μην μάθετε εκ των προτέρων. Αλλά! Ενώ είστε μόνοι στο βασίλειό σας, ενώ έχετε μια στιγμή σιωπής, αφιερώστε τον να σεβαστεί και να σεβαστεί τον εαυτό σας. Αυτό είναι ένα ισχυρό θεμέλιο στην καρδιά ολόκληρης της ημέρας.
Αισθάνεστε σαν θεά το πρωί, θα παρατηρήσετε ότι ολόκληρος ο κόσμος σας αντιμετωπίζει το ίδιο. Και τώρα δεν μιλάω για ματαιοδοξία και όχι για ναρκισσισμό. Απλά ξυπνάτε, πρώτα απ ‘όλα παραδέχεστε ότι είστε δυνατοί και αξίζετε φροντίδα. Βιασύνη σε κύκλους και θυμώνεις τον εαυτό σου το πρωί – αυτό είναι εύκολο για μένα και απαιτεί λιγότερο χρόνο. Το έκανα για πολύ καιρό, αλλά δεν λειτουργεί καθόλου.
Εάν δεν με πιστεύετε, πιστέψτε τη σύγχρονη Κλεοπάτρα – Beyoncé. Τραγουδάει: “Ξυπνάτε άψογα. Εμφανίζονται άψογοι. Είσαι ατμός παντού άψογη “.
Η Beyoncé δεν λέει ότι πρέπει να συμμορφώνεστε με κάποιο ανέφικτο πρότυπο. Ισχυρίζεται ότι είστε ήδη άψογοι, αρχικά, τι είναι. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, φρατάτε αυτά τα λόγια ως αρχαία προσευχή και τώρα πηγαίνετε στον κόσμο το αυταρχικό σας μεγαλείο.
Μια λίστα με τρόπους για να φροντίσετε τον εαυτό σας το πρωί:
1. Το φίλτρο μάγισσας
Ναι, ο καφές είναι υπέροχος, αλλά τι γίνεται με το φίλτρο? Αναμιγνύω ένα εσπρέσο με το Ashvaganda, ένα φυτικό αντιοξειδωτικό που μου συνέστησε ένας γιατρός για να αποτρέψω το άγχος. Δεν έχω ιδέα τι είναι αναμεμειγμένο σε αυτό από επιστημονική άποψη, αλλά ένα όνομα ακούγεται τόσο εξωτικό και προκαλεί σκέψεις για μακρινές χώρες, οπότε είμαι μόνο για. Μερικές φορές προσθέτω εκεί ακόμα κανέλα ή αποξηραμένο τζίντζερ, ή απλώς το καλό παλιό γάλα. Αλλά! Το κύριο πράγμα, ανακατεύοντας το φίλτρο μου, φαντάζομαι ότι αυτό είναι ένα ελιξίριο που θα μου δώσει δύναμη.
2. Ανάβει τη φωτιά
Κατανοήσατε τα πάντα σωστά: φωτίστε μια γαμημένη φωτιά. Μπορεί να είναι ένα θυμίαμα, ένα κερί ή φασκόμηλο για υποκαπνισμό. Οτιδήποτε είναι ικανό να αγκαλιάζει τον αέρα. Εάν καθυστερείτε, φωτίζετε έναν αγώνα και απλά πάρτε μια στιγμή για να ρυθμίσετε τη σωστή διαδρομή προς την ημέρα σας. “Σήμερα θα κατακτήσω τη νέα κορυφή”. “Σήμερα δεν θα ξεκινήσω στο θαμπό δράμα κάποιου άλλου”. “Σήμερα θα περάσω τελικά την Έκθεση Εισοδήματος που έληξε”. Αναγκάζω. Φανταστείτε ότι αναπνέετε έναν θαυμάσιο καπνό θεραπείας που δεν θα βλάψει τους πνεύμονές σας.
3. Γυρίστε το μουζον
Ενεργοποιήστε τη μουσική που σας μιλάει το πρωί. Ακούω πολλά στους Πυραμίδες Frank Ocean. Αλλά μερικές φορές ο τσιγγάνος Fleetwood Mac είναι το μεγαλύτερο. Είμαι συχνά εμπνευσμένος από την άψογη Beyoncé. Και ο Kendrick Lamar μου θυμίζει σεμνότητα στο τραγούδι “Be Humble”. “Ξέρω τι ξέρω” ο Paul Simon είναι ένα άλλο θετικό τραγούδι. Επιλέξτε τη μουσική από την οποία περιστρέφεται το κεφάλι σας και εμφανίζονται οι δυνάμεις και το “βασιλικό” αίμα αρχίζει να τρέχει μέσα από το σώμα. Χορός. Χορεύω.
4. Φτιάξτε το πρόσωπό σας
Οι άνθρωποι οποιουδήποτε φύλου μπορούν να κοιτάξουν στον καθρέφτη και να βεβαιωθούν ότι έχει μεταφερθεί μια γυαλάδα για μια νέα μέρα. Εφαρμόζω ένα λεπτό στρώμα θεμελίωσης. Και μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα τονωτικό ή να μην κάνετε τίποτα καθόλου. Δεν έχει σημασία. Απλά βρείτε τη στιγμή, κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και βεβαιωθείτε ότι είναι με ένα τέτοιο πρόσωπο που θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα και φαίνεται να είναι θαυμαστές και εχθροί.
5. Διακοσμήστε τον εαυτό σας
Πολύτιμες πέτρες ή στρας, κάθε φυλαχτό που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι. Φορώ ένα μενταγιόν που με έδωσε ο μπαμπάς στα δέκατο όγδοο γενέθλια. Το θυμάται ότι, παρά τις αδυναμίες και τις δυσκολίες, με αγαπούν και μπορώ να με αγαπήσω. Αγγίζω το μενταγιόν και θυμάμαι αυτό. Εφαρμόστε το άρωμα στο σώμα σας. Κλέβω τη βάση του λαιμού, μπροστά και πίσω. Με αυτό, φαίνεται να προτείνω να με φιλήσεις στο λαιμό. Διακοσμώντας τον εαυτό σας το πρωί, λέτε στον κόσμο πώς να αλληλεπιδράτε μαζί σας. Φυσικά, θέλω να με φιλήσω.
6. Διαβάστε την προσευχή
Είστε τυχεροί που γεννήσατε μια θεά. Ευχαριστώ το σύμπαν για τόσο καλή τύχη, ενημερώστε της πώς θα απορρίψετε τη δύναμή σας. «Σήμερα είμαι σίγουρος, έξυπνος και γεμάτος ενθουσιασμό. Έχω αρκετό μόνο μου, στέκεται εδώ, στον καθρέφτη, εκείνη τη στιγμή. Σήμερα θα είμαι γενναιόδωρος “. Χρησιμοποιήστε θετικές δηλώσεις, απλώστε τουλάχιστον ένα από αυτά ως ευλογία. “Είμαι έξυπνος και ταλαντούχος” – ακούγεται πολύ καλό.
Αλλά, Τάρα, είμαι στο γυμναστήριο! Πώς, κατά τη γνώμη σας, κάνω όλα αυτά στην αίθουσα/σπίτι με έναν εραστή/σε ένα κοινό ξενώνα μπάνιου? Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι είστε η βασίλισσα/βασιλιάς/κυβερνήτης, γαμημένο θεά. Η θεά θα εγκαταλείψει τα τελετουργικά της μόνο επειδή είναι λίγο ενοχλητική? Σκατά σε.
Πάρτε μια επιλογή που θα λειτουργήσει σε οποιαδήποτε ρύθμιση. Αν είμαι στο γυμναστήριο, θα έχω ένα μικροσκοπικό βάζο πετρελαίου, το οποίο κηλιδώνω τους καρπούς μου. Δεν μπορώ να αναφλέξω τη φωτιά χωρίς να τρομάζω κανέναν, αλλά τίποτα δεν θα με εμποδίσει να ψεκάζω με ροζ νερό. Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ενώ είστε μόνοι στο βασίλειό σας, ενώ έχετε μια στιγμή σιωπής, αφιερώστε τον να σεβαστεί και να σεβαστεί τον εαυτό σας.
Comments are closed